Neuro-Resilienztraining / Besser fix statt fertig
Das Leben ist nicht immer einfach. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Es gibt Menschen, die all diese Eigenschaften haben. »Resilienz« heißt ihre geheimnisvolle Kraft.
Unser Neuro-Resilienztraining zeigt Ihnen, was die Neurowissenschaften, Evolutions- und Verhaltensbiologie über die Entstehung der seelischen Widerstandskraft herausgefunden haben und gibt Ihnen praktische Hilfestellung um mehr Zufriedenheit und Qualität ins Leben zu bringen.
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft im Leben – Resilienz:
Innere emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, in Verbindung mit praktischen Fähigkeiten, auf die wir auch bei alltäglichen Herausforderungen zurückgreifen können. Das Neuro-Resilienztraining baut auf Neurodidaktik (gehirngerechtes Lehren und Lernen) auf und zeigt leicht verständlich, wie jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann.
Aufgrund der Kenntnisse über die Vorgänge in Ihrem Gehirn und der daraus resultierenden Veränderungsmechanismen gelingt es in kürzester Zeit, Spannungen, Konflikte, Ängste, Kommunikationsschwierigkeiten und Stress zu überwinden und in Erfolgsstrategien, positive Einstellungen, Emotionen und Verhaltensweisen umzuwandeln. Die Resilienz/Widerstandsfähigkeit wird nachhaltig gestärkt.
- Unser Neuro-Resilienztraining nutzt konsequent die aktuellen Ergebnisse der Hirnforschung
- Ist hocheffektiv durch die Stimulanz der Neuroplastizität
Bis vor wenigen Jahren glaubte man, dass das Gehirn eine feste Anzahl von Nervenzellen hat mit unveränderlichen Verbindungen. Heute wissen wir, dass das Gehirn zu jeder Lebenszeit sich gezielt verändern kann. Dies geschieht durch Neuroplastizität, d.h. durch Anpassung der Nervenzellen.
Für Funktionen, die häufig ausgeführt werden, stellt das Gehirn mehr Gewebe zur Verfügung. Das Gehirn vergrößert seinen Bereich z.B. für Fingermotorik bei einem Geiger. Auf die gleiche Weise kann eine bestimmte Denkweise auch zu geistiger Veränderung führen.
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. Wir können uns immer wieder selbst neu erschaffen mit neuem Bewegungsmuster und neuen Denkstrukturen.
Das Neuro-Resilienztraining kann als Einzeltraining als auch als Gruppentraining gebucht werden.
Rufen Sie uns einfach an und vereinbaren einen Termin – wir bieten eine kostenlose Erstberatung!